¿QUIÉNES SOMOS?

  
TKI son las siglas de training, know and improve (entrenar, conocer y mejorar), y nace para ser una herramienta de divulgación cuyo objetivo es buscar la mejora del entrenamiento basado en la  evidencia científica y la experiencia práctica y profesional. 
Con este blog, Raúl Ortega y Zeus Salas, intentamos aportar nuestra visión de las bases del  entrenamiento con el fin de continuar aprendiendo y mejorando en nuestro trabajo.  Intentaremos aportar información relevante y actual sobre la actividad física, relacionada con el deporte y la salud. Pretendiendo ser un punto de encuentro donde poder consultar todas tus dudas.                                                            
¿Nuestra  filosofía?   
No solo entrena fuerte, entrena de forma inteligente.



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